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Salmão ao molho de maracujá - Porção
130g
Descrição
O salmão é super leve, saboroso e benéfico à saúde. Nessa proposta, trouxemos o salmão grelhado acompanhado de um delicioso molho de maracujá que traz um frescor super delecioso para esse prato. Escolha seus acompanhamentos e se delicie!
Ingredientes: Salmão e molho de maracujá (água , maracujá, mel , cebola, azeite de oliva, cúrcuma, sal rosa e pimenta do reino branca).
Tabela nutricional
| Porção de 130g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 236Kcal=988kJ | 12 |
| Carboidratos | 3,4g | 1 |
| Proteínas | 24g | 31 |
| Gorduras Totais | 14g | 25 |
| Gorduras Saturadas | 3,3g | 15 |
| Gorduras trans | 0 | ** |
| Fibras alimentares | 0 | 0 |
| Sódio | 109mg | 5 |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
Como preparar sua refeição
Micro-ondas
- Rasgue a embalagem no local indicado.
- Leve o alimento ao micro-ondas com o auxílio de luvas térmicas e deixe por 4 min. (Como existem diferenças entre os fornos, os tempos de preparo podem variar).
- Agora é só retirar do micro-ondas e se deliciar com sua refeição.
Banho Maria
- Coloque a embalagem em uma panela com água.
- Leva-a ao banho-maria por 8 min e aguarde em água fervente (não rasgue a embalagem ainda).
- Abra quando estiver pronto e se delicie com sua refeição.
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