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Filé de peixe ao pesto
+ purê de abóbora assada e quinoa com legumes
Gramatura
350g
R$ 25,90
10% offR$ 28,90
Filé de peixe ao pesto
+ purê de abóbora assada e quinoa com legumes
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Filé de peixe grelhado, banhado em molho pesto de rúcula, com purê cremoso de abóbora assada e quinoa com pimentões coloridos no azeite.
Ingredientes: Purê de abóbora assada (abóbora, azeite de oliva, sal rosa e pimenta do reino preta em pó), filé de peixe grelhado (filé de peixe, azeite de oliva, sal rosa e pimenta do reino branca), quinoa cozida com legumes (quinoa, água, abóbora, abobrinha, berinjela, azeite de oliva, sal rosa e pimenta do reino branca) e pesto de rúcula (azeite de oliva, rúcula, xerém de castanha, alho, sal rosa e pimenta do reino branca).
| Porção de 350g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 530Kcal=2219KJ | 27 |
| Carboidratos | 19g | 6 |
| Proteínas | 26g | 34 |
| Gorduras totais | 40g | 73 |
| Gorduras saturadas | 6,0g | 27 |
| Gorduras trans | 0 | ** |
| Fibras alimentares | 3,7g | 15 |
| Sódio | 844mg | 35 |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.**VD não estabelecido.
Como preparar sua refeição
Micro-ondas
- Remova a "luva" de papel da bandeja e remova parcialmente a película plástica.
- Leve o alimento ao micro-ondas com o auxílio de luvas térmicas e deixe por 5 min 30 s. (Como existem diferenças entre os fornos, os tempos de preparo podem variar).
- Agora é só retirar do micro-ondas e se deliciar com sua refeição.
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