Com uma pegada oriental e acompanhamentos deliciosos, esse frango acompanhado de arroz refogadinho e legumes cozidos é uma ótima opção pra fugir do tradicional e experimentar novas propostas culinárias. Se joga!

Ingredientes: Frango oriental (iscas de frango, cebola, brocolis, pimentão vermelho, pimentão amarelo, cenoura, azeite de oliva, alho, shoyu e gengibre), arroz refogadinho (água , arroz, cebola, alho, azeite de oliva e sal rosa) e legumes cozidos para frango oriental (brócolis, cenoura, couve flor, abobrinha, azeite de oliva, sal rosa e pimenta
do reino branca).

Rica em ômega 3, vitaminas e mineiras, a tilápia grelhada é uma ótima opção e pode ser consumida em qualquer refeição. Acompanhada de purê de batata com queijo e um delicioso arroz com brócolis, essa é uma proposta leve e saborosa pra você se deliciar! Graças à Personal Chefs você come bem e não precisa passar horas na cozinha! Vem experimentar logo essa delícia.

Ingredientes: Purê de batata doce. (batata doce, leite sem lactose , sal rosa, pimenta do reino branca , cebola em pó e folhas de louro), arroz de brócolis (arroz, brocolis, alho, cebola, azeite de oliva, sal rosa e pimenta do reino branca) e tilápia grelhada (filé de tilápia, azeite de oliva, limão tahiti, sal rosa, gengibre , pimenta do reino branca , cebola em pó e alho em pó).

Esse estrogonofe de filé de frango é preparado de maneira especial e com ingredientes super selecionados. Esse preparo acompanha um arroz refogado e legumes cozidos tornando sua refeição, além de prática, completa e pronta para ser consumida a qualquer hora do dia. É importante você saber que esse prato é sem lactose: o simples que funciona e não te faz mal!

Ingredientes: Estrogonofe lacfree (iscas de frango, creme de leite sem lactose, molho róti, champignon,azeite de oliva, pimenta do reino branca, sal rosa, alecrim, cebola e alho),arroz refogadinho (água, arroz, cebola, alho, azeite de oliva e sal rosa) e legumes cozidos (abóbora, abobrinha, cenoura, brócolis, azeite de oliva, sal rosa e pimenta do reino branca).

Filé de tilápia assada em crosta cítrica de alho poró, cebola desidratada e grãos secos com parmesão, acompanhado de purê levemente adocicado de banana da terra e arroz integral com ervilhas.

Ingredientes: Tilápia em crosta cítrica (filé de tilápia, aveia em flocos, xerém de castanha, alho-poró em flocos, cebola em flocos, queijo parmesão, limão siciliano, azeite de oliva, alecrim e sal rosa), purê de banana da terra (banana da terra, água, alho, azeite de oliva, sal rosa, cenoura, cebola e folhas de alho poró) e arroz integral com ervilha (arroz integral, água , ervilha, alho, azeite de oliva e sal rosa).

Se você gosta de uma comidinha caseira super saborosa, precisa provar nosso filé de frango grelhado com feijão caseiro e arroz com brócolis. Esse prato tem um cheirinho de comida de avó, que não dá pra resistir! É leve como precisamos e gostosa como queremos. É uma comida que abraça.

Ingredientes: Feijão caseirinho (feijão, azeite de oliva, coentro, cebola e sal rosa), arroz com brócolis (arroz, brocolis, alho, cebola, azeite de oliva e sal rosa), filé de frango grelhado (peito de galinha ou frango, pimenta do reino branca e sal rosa) e cebola.

Que tal sair do básico e experimentar um delicioso nhoque de batata doce à bolonhesa?! Além de ser uma massa incrível, é saudável, sem glúten e feita com ingredientes naturais.

Ingredientes: Batata doce, farinha de arroz, ovo de galinha, molho bolonhesa, carne moida de patinho, cebola e sal rosa.

Esse prato une uma das melhores combinações da culinária brasileira: a macaxeira e a carne de sol. Essa dupla, nesse prato delicioso, dá vida ao nosso queridinho escondidinho de carne de sol gratinado. Esse prato combina leveza e sabor de uma forma deliciosamente equilibrada!

Ingredientes: Purê de macaxeira (macaxeira, água, manteiga de garrafa e sal rosa), carne de sol desfiada (água, carne bovina, cebola, manteiga de garrafa e sal rosa) e queijo de coalho.

Essa combinação é uma verdadeira explosão de sabores. Combina sobrecoxas de frango desossadas, super bem temperadas, com um molho crítico de laranja e gengibre que dão um toque de acidez e frescor deixando o prato super equilibrado e harmonioso. Acompanha purê de batata doce e um delicioso arroz multigrãos. Aqui você nunca come um franguinho sem graça, você come uma comida com o toque especial do chef!

Ingredientes: Purê de batata doce. (batata doce, leite sem lactose , sal rosa, pimenta do reino branca , cebola em pó e folhas de louro), arroz multigrãos. (água , arroz multigrãos, cebola, alho, sal rosa, pimenta do reino branca e azeite de oliva), sobrecoxas de frango desossadas (sobrecoxas de frango, azeite de oliva, sal rosa e pimenta do reino branca) e molho de laranja e gengibre (suco de laranja , mel , cebola, amido de milho, noz moscada , gengibre , alecrim e
azeite de oliva).

Risoto é um prato super completo que reúne vários ingredientes e sabores em um único preparo, além de ser super versátil. O risoto pode ser acompanhamento ou prato principal, ou seja, ele te dá liberdade pra montar a sua própria refeição. Nessa versão, trouxemos um risoto de camarão com queijo super cremoso light e funcional. Monte seu prato, chama os amigos e bom apetite!

Ingredientes: Água, arroz, camarão, abobrinha, creme de leite sem lactose (creme de leite padronizado a 20% de gordura), mussarela, queijo parmesão, azeite de oliva e alho.

Uma comida clássica da culinária regional com um toque especial do chef é pra deixar qualquer um com água na boca! Essa combinação de baião de dois com queijo mussarela light e carne de sol é simplesmente surpreendente e pra ninguém colocar defeito. Preparado a partir da união de ingredientes selecionados e naturais, formando misto de sabores e texturas em um único prato, o nosso baião de dois cremoso é uma proposta prática e versátil. Perfeito pra você que gosta de uma refeição completa em um único preparo.

Ingredientes: Molho para baião de dois (leite sem lactose , queijo de coalho, manteiga de garrafa, farinha de mandioca, sal rosa e pimenta do reino branca), carne de sol desfiada (água , carne bovina, cebola, manteiga de garrafa e sal rosa), arroz de coentro (arroz integral, cebola, azeite de oliva, sal rosa, pimenta do reino branca e
alho), feijão fradinho. (feijão fradinho, cebolinha, pimenta do reino branca , sal rosa, cebola e alho) e queijo de coalho assado.